3639
Anda mengalami masa-masa ketika Anda merasa senang (gembira) tanpa alasan yang jelas.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda mengalami suasana hati yang membuat Anda merasa sangat sedih (depresi) tanpa alasan yang jelas.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda tidur kurang dari 8 jam sehari.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda merasa sulit meninggalkan zona nyaman dan meminimalkan komunikasi dengan keluarga dan teman.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda berbicara dengan cepat dan sulit mengungkapkan pikiran Anda. Oleh karena itu, terkadang orang sulit memahami Anda. Alih-alih berbicara dengan orang secara langsung, Anda lebih suka menggunakan messenger atau email.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda kehilangan minat pada hal-hal yang biasanya Anda sukai dan tidak melakukan hobi atau minat baru.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda cenderung melakukan dulu, lalu berpikir. Orang sering menggambarkan Anda sebagai orang yang impulsif dan spontan.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Nafsu makan Anda telah berubah. Anda makan lebih sedikit dari biasanya atau Anda mulai makan dengan tidak terkendali.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda mudah teralihkan dan sering berpindah dari satu tugas ke tugas lain. Ini memengaruhi kinerja Anda secara keseluruhan dengan cara yang negatif.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda mengalami periode yang lama dan sering merasa lelah dan tidak bernyawa.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda sangat percaya diri dalam hal kemampuan Anda. Anda menganggap diri Anda lebih pintar dari kebanyakan orang.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda memiliki masalah dengan ingatan, konsentrasi, dan pengambilan keputusan.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda terlibat dalam aktivitas sembrono dan berisiko, mis. seks dengan orang asing, berbelanja tanpa tujuan tertentu, mengemudi sembrono, dll.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Dari waktu ke waktu, Anda menyadari bahwa hidup Anda tidak ada artinya dan tidak memberikan kepuasan.
Ya itu benar
Tidak itu tidak benar
Anda tidak memiliki gangguan bipolar
Memiliki beberapa gejala gangguan bipolar adalah hal yang normal. Bagaimanapun, kebanyakan orang mengalami perubahan suasana hati dari waktu ke waktu. Jika Anda memiliki 10 gejala atau lebih, Anda harus berbicara dengan dokter Anda. Hanya ahli medis terlatih yang dapat mendiagnosis gangguan ini, dan diagnosis adalah kunci untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Jika Anda mengabaikan masalahnya, ini bisa berkembang menjadi neurosis serius yang akan memengaruhi Anda sepanjang hidup. Jika salah satu gejala ini membuat Anda merasa gugup atau tidak nyaman, pastikan untuk melakukan tes hormon. Masalah hormonal cenderung menyebabkan depresi dan perubahan suasana hati yang cukup sering. Jika kadar hormon Anda baik-baik saja, Anda dapat mengambil langkah berikutnya dan menemui terapis atau psikoneurolog. Kami berharap Anda bahagia!
Anda harus khawatir
Jika Anda mengalami sebagian besar gejala, Anda punya alasan kuat untuk khawatir. Di satu sisi, Anda mungkin merasa sangat gelisah atau impulsif, mengalami penurunan kebutuhan tidur, dan merasa terlalu bahagia atau "tinggi" untuk jangka waktu yang lama. Itulah gejala-gejala mania. Di sisi lain, Anda mungkin kehilangan minat pada aktivitas yang pernah Anda nikmati atau bermasalah dengan memori, konsentrasi, dan pengambilan keputusan. Itu adalah tanda-tanda depresi. Hal penting yang perlu dipahami di sini adalah bahwa gangguan psikologis merupakan penyakit yang memerlukan penanganan profesional. Kalau sakit gigi pasti ke dokter gigi kan? Jangan abaikan masalah dan jangan takut menemui spesialis untuk membuat hidup Anda lebih baik. Mulailah dengan tes hormon. Tidak jarang ketidakseimbangan hormon menyebabkan depresi dan perubahan suasana hati. Kami berharap Anda bahagia!
