Tahukah Anda tentang tingginya tingkat intoleransi makanan dalam keluarga Anda?
Ya, anggota keluarga dekat saya memiliki intoleransi
Anggota keluarga terdekat memiliki gejala tetapi diagnosisnya tidak dikonfirmasi
Tidak ada kerabat yang bereaksi seperti ini
Apakah Anda mengidap penyakit kronis pada sistem usus?
Ya, saya mengunjungi seorang spesialis
Ada kasus yang dicurigai, tetapi diagnosisnya belum dikonfirmasi
Ada penyakit kronis
Apakah Anda melihat penurunan kondisi Anda setelah makan beberapa produk?
Ya, itu terjadi lagi dan lagi
Itu terjadi tetapi tidak sering
Tidak, itu tidak terjadi
Apakah Anda mengalami sakit perut, bersendawa, mulas, kembung, perut bengkak, kulit mengelupas dan gatal?
Ya, lebih dari 3 gejala
Terkadang satu gejala muncul
Tidak, tidak ada gejala seperti itu
Apakah Anda menderita nyeri setelah makan di sekitar pusar, di bagian kanan atau kiri perut?
Ya, sakit biasa
Ya, tapi tidak sering
Tidak, tidak ada rasa sakit
Seberapa sering Anda menderita sembelit atau diare?
Apakah Anda mengalami mulas?
Ya, hampir setiap hari
Tidak lebih dari 1-2 kali seminggu
Tidak
Apakah Anda mengalami pembengkakan perut setelah makan?
Ya, sekitar satu kali seminggu
Ya, sekitar satu kali sebulan
Jarang
Seberapa sering Anda menderita kembung?
Apakah Anda memperhatikan kondisi kulit yang memburuk?
Ya, ada pengelupasan, iritasi, gatal
Terkadang ada kekeringan dan pengelupasan kulit, tetapi gejalanya hilang dengan sendirinya
Kulit saya baik-baik saja
Menurut Anda, apakah kemunduran ini disebabkan oleh pola makan Anda?
Ya memang
Mungkin, tapi saya tidak tahu produk pastinya
Tidak, hampir tidak
Kemungkinan intoleransi makanan yang tinggi
Mungkin, Anda tidak bisa ditolerir terhadap beberapa produk makanan. Bisa laktosa, gluten atau, misalnya, kacang - ada banyak pilihan. Kami merekomendasikan penyaringan dan menjaga diet dan reaksi Anda terhadap produk. Membuat buku harian diet sesuai dengan tujuan ini dengan baik. Dan jika gejalanya mengganggu Anda, sebaiknya kunjungi spesialis.
Kemungkinan rata-rata intoleransi makanan
Mungkin, Anda memiliki prasyarat untuk intoleransi terhadap beberapa produk makanan. Bisa laktosa, gluten atau, misalnya, kacang - ada banyak pilihan. Kami merekomendasikan penyaringan dan menjaga diet dan reaksi Anda terhadap produk. Membuat buku harian diet sesuai dengan tujuan ini dengan baik. Dan jika gejalanya mengganggu Anda, sebaiknya kunjungi spesialis.
Kemungkinan intoleransi makanan yang rendah
Mungkin, Anda tidak memiliki intoleransi terhadap beberapa produk makanan. Jika Anda memiliki gejala yang berhubungan dengan intoleransi makanan, kemungkinan besar itu terkait dengan stres atau kelelahan. Jika Anda ingin menjaga kesehatan Anda lebih dekat, kami merekomendasikan untuk membuat buku harian diet.